もやもや探検すくーるで
もやもや探検！
もやもや探検すくーるとは
もやもや探検メソッドを作ったもやもや探検家るんのもやもや探検コーチングを長期間受けられるすくーるです♪
もやもや探検は思考のトレーニング！
人生を楽しむための道しるべ”心の声”がどんどん聴こえてくる♪
100%人生を遊びつくしたいのに、もやもやしてるあなたへ。
＼もやもや脱出プロジェクト！！／もやもや探検すくーる
こんなもやもやありませんか？
どうしたら、今、ここで人生を楽しめるの？
もやもや探検すくーるは、
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人生を楽しんでる状態というのは、心と行動が一致している状態。もやもやに隠れてる宝（心の声）を見つけて、心と行動を一致させる、思考のトレーニングを４ヶ月かけて行います。心の声を聴けば、もう人生に迷わない！！
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あなたは、この地球になぜ生まれてきたか、知っていますか？
あなたにとって、「人生を楽しむ」とは、どういうことでしょうか・・・？
もやもや探検をして、心の声を聴き、もやもやを手放していくと、
次の３つのステージを進んで、あなたの人生を楽しむレベルは、上がっていきます。
人生を楽しむ3つのステージ
もやもや探検は、「シンプル&スッキリ」。
多くのことを学ぶ、というより、人生をかけて実践！
人生を楽しむということが、
あなたにとって、どういうことなのか？
もやもや探検すくーるでは、実際に、あなたのもやもやに隠れてる
心の声を引き出し、あなたが、心と行動を一致させて、
人生を楽しむ！ことを、サポートしていきます。
あなたは、人生で、どのステージまで深く心の声を聴きたいですか？
それさえも、あなた自身が、決めることができます！
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Stage1
日々、心の声を聴き、まずは自分を満たす
24時間、人生を楽しみ、味わいつくすには、まず、自分の「心の声(望み)」を知るところから始まります。
あなたが、本当に何を望んでいるのか？心の声を聴いて、自分で自分を満たしてあげましょう。
もやもや探検コーチングで、心の声を聴いて、心と行動を一致させるコツを伝授しますね！ -
Stage2
自分のHAPPYが、周りの人にうつる♪
あなたは、もしかして、相手の感情をよく受け取る方ではないですか？
周りにいる誰かがイライラしてたり、もやもやしたら、それを感じ取って、自分までしんどくなってしまう。それは、実はあなたの才能です。超共感力（エンパス）かもしれません。もやもや探検を実践していると、相手のイライラや、もやもやにも、宝があることに気がつきます。そうすると、あなたのHAPPYは、あなただけのもので、守れるし、あなたのHAPPYは周りの人にどんどん移る、という循環に入ります。
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Stage3
「使命」を楽しむ♪
24時間、人生を楽しみ、味わいつくすには、まず、自分の「心の声(望み)」を知るところから始まります。
あなたが地球に生まれてきた使命。もやもや探検して、心の声を聞いて、心と行動を一致させていると、自然と使命を思い出します。使命は、自己犠牲をして誰かを助ける、ということではありません。あなたの魂から出るエネルギーを広い範囲で届けたくなります。まずはあなた自身が自分を満たして、その溢れたエネルギーが、みんなに届き出すのです。人間だから、使命を思い出しても、もやもやは来ます。でも、もやもや探検をもうマスターしたあなたは、もやもやが来ても宝に変えて、楽しく使命を全うできます。この地球に生まれて来た醍醐味、使命を楽しみましょう～！
幸せになるのは「当たり前」。
その上の、極上の「人生を楽しむ」を経験しよう♪
もやもや探検コーチングを受けたクライアントの声
100万人に一人の超希少難病も宝に変えた！使命を思い出し、家にいながら起業！
絵書家・コーチとして起業 黎光さん
どんな自分もOKだよ。できないならできないのも自分だし、できたらできたですごい嬉しいし、どんな自分もいいんだよっていう感じになれた。
自己肯定感も上がって、すごくワクワクする日々を送れています。
タイへの旅が年1回→4回に！丸１ヶ月会社を休めたり、在宅勤務の体制を会社が整えてくれるように。
愛犬栗ちゃん介護中 会社員ツボさん
無理だから我慢しなきゃなみたいな感じで、無理に納得させようとしたのが、年1回のタイ旅行が4回になったり、毎日出社するのが嫌です！って話を会社とするようになって、今月はほぼほぼまるまる休んでいいよって言ってもらえたり、毎日出社しない在宅勤務の体制を会社で整えてくれた。
同じ空気を吸うのも嫌だった元夫への愛に気づき復縁。
元シングルマザー あたまよさん
看護師として働いていたけど体調を崩しドクターストップがかかってしまいました。この先どうやって子供を育てたら、と、どん底まで落ち込み布団から出れない状態が続き、なぜか結婚生活を振り返ったら、夫なりに愛してくれたのに勝手にふてくされて、憎んで、さよならしてしまったと思って夫にもう一度この先の人生一緒に歩んでいきたいと伝えました。
コーチングを受けて１ヶ月で最高月収！−4キロ！婚約破棄になった彼とラブラブに♡
パーソナルトレーナー横田美帆さん
どんどん自分を責めるというほうに行っちゃってましたね、本当に。そこからどうやって良くなればいいのかがずっとわからなくて、結構、何年ももがいてたような気がします。コーチングを受けて、「誰か」とか「何か」じゃなくて、自分でちゃんと自分のことを満たしてあげれるようになりました。
周りの旅人が派遣で働いて、辞めて旅して、また働いてというスタイルだったので、旅を続けるにはそのスタイルしかないと思ってた。
派遣OL卒業 旅人 あやこさん
慣れないOLの事務の仕事がすごく苦手で人生の迷い子みたいになって、私の好きなことってなんだろう？とか、やりたいことってなんだろう？って模索をずっとしててもやもやしてました。コーチングを受けて、すごい満たされてる感じで、小さいことでも幸せを感じられるんだなって思うようになりました。
薬物依存症&DVの旦那さんと離婚。闇の中に光が見えた。
シングルマザー 未唯花さん
ご飯も喉を通らないような、本当に、もう私これからどうなってしまうんだろうっていう本当、どん底だな～って感じてた時に、闇の中に一筋の光が見えたというか。もやもや探検コーチングを受けてすごく心が軽くなった。救われた気がしましたね。
藁にもすがりつきたい気持ちだったのが、不安がなくなり超満たされてることに気づいた。
会社を退職 パンダ澄子さん
正直なところで言うと、藁にもすがりつきたい気持ちで私はコーチングを受けていて。何か変えたいし、自分も変わりたいと思った時に、何でもいいったら言い方は悪いけど（笑）でも、思いのほかすごくすっきりした。すごい私いっぱいいろんなものを持ってたんだなって、超満たされていることに気づいて。なんか大丈夫やわってしみじみ感じて一番怖いと思ってた選択肢（退職）を選ぶことができた。
天職だと思ってたのが情熱を失ってもやもやしてたけど、心の声を聞いてもやもやがなくなった。
アメリカ在住ネイリスト Ayaさん
天職だと思ってたのに、何かもやもやする。何か、がわからなくて、これはなんなんだろう？と思ってたけど、すごい自分の心の声が聴けるようになりました。「本当は今こうしたかったんだ。」とか「こういうふうに思ってたんだ」とか自分のことでたくさん気づきがありました。今は本当にやりたいお客様だけをやってる感じで仕事に対するもやもやはなくなりました。
収入は一桁UP！働く時間は10分の１！使命を生きて、1年間で200組以上のカップルを成立させた。
めっちゃ簡単！引き寄せコーチとして起業 まさるさん
受ける前は、やりたいことが見つからないとか、借金もあったりとか、恋もうまくいかないとか、なんか人生うまくいかんなあ、っていう感じでした。今は、1秒とか一瞬が惜しいみたいな、愛おしいみたいな感覚で生きてます。自分の心が発信点やったんやなっていうのは、るんさんに教えていただいた時のマインドがあってのことだと思うので、全ての始まりだと思っています。恋も、お金も。
やりたいことをやってても、満たされない状態だったのが、やりたいことを、やりたい状態でできるようになった♪
ピアノ教室経営＆四柱推命鑑定士 ゆりえさん
私自身もそうなんですけど、今もやもやしてる人っていうのは、自分の中で、ずーっと、ぐるぐるぐるぐる考えてる状態だと思うんですよね。けどやっぱり、なにかしら、こう、気付きがないと、ぐるぐるから抜け出せないと思うんですよね。私は、るんさんのコーチングでうまくいったのでそのぐるぐるを断ち切るために、外から、何かを入れるっていうのは、すごい大事だなって思ったので、るんさんのコーチングをオススメします。
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人生を楽しんでる状態というのは、心と行動が一致している状態。もやもやに隠れてる宝（心の声）を見つけて、心と行動を一致させる、思考のトレーニングを４ヶ月かけて行います。心の声を聴けば、もう人生に迷わない！！
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私は、二人の子供がいる、シングルマザーです。
会社員時代、東京に転勤になり、１年間、最愛の子供たちと離れて暮らしました。不安と孤独に心が病んで、過呼吸を頻発し、自殺願望が不意に出る自分が怖くなり、会社を退職。
子供たちがいる京都に戻り、夢だったカフェを始めたものの、カフェの経営は軌道に乗らず、閑古鳥が鳴いている状態でした。その時の私の心の声は、「もう、誰にも雇われたくない」、と、「子供たちと一緒にいる時間を増やしたい」でした。
その頃、インターネットビジネスに出会い、誰にも雇われず、子供たちとも一緒にいられる時間もたっぷりありながら、「稼ぐ」ことはできていましたが、だんだんと、「稼ぎ方を教える」だけのインターネットビジネスのコンサルタントという仕事に、「違和感」というもやもやが大きくなっていきました。
私がやりたいことは、なんか違う・・・。
そして、インターネットビジネスのコンサルタントから、もやもや解消！引き寄せコーチとして、引き寄せと、ビジネスを教えることにしました。みんながコーチとして起業できるようにサポートする仕事です。私はコーチという仕事が大好きで、みんなにこの素晴らしい仕事を体験して欲しい！そう思ったのです。
でも、また「違和感」というもやもやがやってきました。
ビジネスのノウハウは、自分の心の声ありき。でないと、なんの役にも立たない。本当は自分は何を望んでて、その望んでるものを叶えるために、ビジネスのノウハウが必要なんだなっていう本質的な自分の心の声を聴いてないと、ノウハウをいくら説明しても受け取れないし、それ自体が自分の望んでるものじゃない人もいたり。
もやもやと向き合ううちに、自分の本当にやりたいことに気づきました。
もやもやから「宝」を見つけたのです。
私は、人それぞれ違う、心の声を引き出すお手伝いをしたい！！
人生を楽しんでいる状態は、心と行動を一致させている状態。
どんな職業の人にも、どんな年齢の人にも、専業主婦でも、おじいちゃんでもおばあちゃんでも、みんなが心の声を聴くことができるサポートをしたい！
それが、私の心の声（望み）です。
心の声を聴けると、人生に迷ったりすることがなくなります。
一人のHAPPYが、きっともっとたくさんの人のHAPPYに繋がる。
みんなが個性を出して、生きやすくなる世界を作りたい。
そのための第一歩が、このもやもや探検すくーるです。
あなたも、心の声を聴いて、自分らしく、人生を楽しんでみませんか？？
人生を楽しむために
もやもや探検すくーるで実践していくこと
もやもやに隠れてる宝
「心の声（本当の望み）」を聴く
「人生を楽しむ」には、心の声（本当の望み）を知ることから始まります。
もやもやは、心の声を聴いて〜！のサインなので、もやもやが来たらチャンスです！
心の声を聴けるようになると、人生の迷子から抜け出せます。「迷う」感覚になった時は、それは、「心の声」をまだ聞けていない、というだけです。
すぐ、心の声を聴けない時は、脳の自動検索機能に知りたいことを入れて、ご機嫌にすごしていれば、知りたい情報をキャッチすることができます。
心の声を聴けていない時は、「もやもや熟成」をさせます。もやもやしてる間、ちょっと気持ち悪いですけど、コーチングでコツを伝えますね！
もやもや探検は、何がなんでも、すぐ決断、行動！では、ないのです。もやもや熟成にも意味があります。
もやもやに隠れてる宝
「宇宙からのメッセージ」を聴く
宇宙からのメッセージとはなんだろう？と思った方もいるかもしれません。
宇宙、と言っても、それは「自分自身」です。
あ、あの人元気かな〜と思ったら、連絡が来た。最近、このワードをよく見るなあと思って、それをやってみたら、すごく面白いことが起きた。自分の頭の中だけで見た映像と同じことが他の人も同時に見ていた・・・。
いろんな不思議なことがあります。
それは、宇宙からのメッセージ。
ふと、何かをしたくなった。その「ふと」や、何度も繰り返されるシンクロは、のちのちあなたが使命を生きるための宇宙からの演出だったりします。
普段では思いつかないような「宇宙からのメッセージ」を行動で叶えてあげると起こるミラクルをぜひ楽しみましょう♪
もやもやに隠れてる宝
「才能」に気づく
なんか、あの人を見ると、ざわざわする。なんかムカつく、なんか嫌〜！！
思うようにできなくて、がっくり。
私ってダメなやつ・・・・
一見マイナスっぽい感情が出たら、それにも大事な「宝」が隠れています。
「才能」があるからこそ出てくる「もやもや」。宝を見つけようとしないと、ただのもやもやだけど、そこには、「本当はやりたくて、才能があること」、「自然にエネルギーが出ること」が隠れています。
才能を使って、ビジネスをする、しないに関わらず、自分が自然にできる「才能」を知っておくと、人生をさらに楽しむことができ、自分も、人も喜ばせることができます。
もやもやに隠れてる
「使命」を思い出す
「使命」とは、地球に生まれる前に、やろう！と決めて来たこと。
それに気づかないと、エネルギーを持て余してるような、もやもやがやって来ます。
「こんなもんじゃない気がする」その感覚は、魂からの「使命に気づいて〜」のサインです。何か、大事なことを忘れてるような、そんな感覚はありませんか？？
日々、小さなことから、心の声を聴いて、もやもや探検して、心と行動を一致させていると、魂は、これをやりたかったんや〜！っていう使命に、自然と行きつきます。
使命を探すことが、人生の目的ではなくて、ただ、思い出す、感覚です。意外と身近にあって、びっくりするかもしれません。
自分のエネルギーをどんどん外に出していく楽しさを、ぜひ味わっていきましょう♪
変人開花
自分の心の声、自分の才能、自分の使命、それ叶えるために宇宙からくれるメッセージ。
もやもや探検して、どんどん心と行動を一致させていると、自分の変人っぷりが開花していきます。
変態っていう意味じゃないですよ。笑
人とは違う個性、
人とは違う、自分が大切にしたいこと、
自分がこの世で経験したいこと。
それは人によって、全然違います。
その「違い」も自分で認めて、許して、受け入れていくと、どんどん自分が開花していく感覚になります。変人開花です！
自分だけの個性だから、変人！です。
個性を楽しむようになると、人の個性も受け入れられるようになります。
そうすると、きっとこの地球はもっと平和になります。まずは、一人一人が、心の声を聴いて、自分で自分を満たすことからだと、私は思っています。
一人で頑張らなくて、大丈夫！！
もやもや探検すくーるで、一生ものの、もやもや探検スキルを身につけて、
この先、後悔のない人生を送ろう！
るんと一緒にもやもや探検して、人生楽しもう♪
もやもや探検すくーるは、
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るんから直接、もやもや探検コーチングを受けられる、コーチング企画【もやもや探検すくーる】。
人生を楽しんでる状態というのは、心と行動が一致している状態。もやもやに隠れてる宝（心の声）を見つけて、心と行動を一致させる、思考のトレーニングを４ヶ月かけて行います。心の声を聴けば、もう人生に迷わない！！
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